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      <title>くねえごはん</title>
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      <description></description>
      <language>ja</language>
      <copyright>Copyright 2009</copyright>
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         <title>休日ネバー丼</title>
         <description><![CDATA[ゴールデンウイークは、いつの間にやら始まっているそうですが、
わが家には一向にやって来る気配はありません。
つまり、休日なんてネバーなわけです。

<a href="http://websaito.net/cook/DSCN1177.jpg"><img alt="DSCN1177.jpg" src="http://websaito.net/cook/DSCN1177-thumb.jpg" width="400" height="300" /></a>

よって、休日ネバー丼が食卓にのぼるわけです。（さ）]]></description>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">昼ごはん</category>
        
        
         <pubDate>Wed, 29 Apr 2009 13:33:09 +0900</pubDate>
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         <title>メインはアスパラ</title>
         <description><![CDATA[で、夜の部もアスパラ。

<a href="http://websaito.net/cook/DSCN1175.jpg"><img alt="DSCN1175.jpg" src="http://websaito.net/cook/DSCN1175-thumb.jpg" width="400" height="300" /></a>

去年も食べたけど
今年はさらにおいしかった。]]></description>
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         <pubDate>Tue, 28 Apr 2009 20:25:54 +0900</pubDate>
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         <title>ホタルイカとアスパラで季節を知る</title>
         <description><![CDATA[昼の部

<a href="http://websaito.net/cook/DSCN1167.jpg"><img alt="DSCN1167.jpg" src="http://websaito.net/cook/DSCN1167-thumb.jpg" width="400" height="300" /></a>

ホタルイカの季節なんですね。
彬に通っていた頃は、
これの石版焼きがメニューに出て季節の到来を知ったのだけど
今は、ゆうこさんの料理で知ります。（さ）]]></description>
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         <pubDate>Tue, 28 Apr 2009 13:10:59 +0900</pubDate>
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         <title>ゴーヤ</title>
         <description><![CDATA[夜の部
<a href="http://www.flickr.com/photos/websaito/2903734355/" title="R0018865 by websaito, on Flickr"><img src="http://farm4.static.flickr.com/3195/2903734355_ca43771053_m.jpg" width="320" height="240" alt="R0018865" /></a>]]></description>
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         <pubDate>Sat, 16 Aug 2008 23:27:52 +0900</pubDate>
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         <title>冷やし中華</title>
         <description><![CDATA[昼の部
<a href="http://www.flickr.com/photos/websaito/2903734517/" title="R0018862 by websaito, on Flickr"><img src="http://farm4.static.flickr.com/3057/2903734517_9e1d3fa8f0_m.jpg" width="320" height="240" alt="R0018862" /></a>]]></description>
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         <pubDate>Sat, 16 Aug 2008 13:34:34 +0900</pubDate>
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         <title>南の海辺のワンプレートランチ</title>
         <description><![CDATA[<a href="http://websaito.net/cook/DSC_0030oneplate.jpg"><img alt="DSC_0030oneplate.jpg" src="http://websaito.net/cook/DSC_0030oneplate-thumb.jpg" width="320" height="212" /></a>

杉並生まれのトマトの酸味が、ポイントでした（さ）]]></description>
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         <pubDate>Wed, 23 Jul 2008 13:24:22 +0900</pubDate>
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         <title>チーズをつくって</title>
         <description><![CDATA[<a href="http://websaito.net/cook/R0017890.jpg"><img alt="R0017890.jpg" src="http://websaito.net/cook/R0017890-thumb.jpg" width="320" height="240" /></a>

リコッタチーズを牛乳とレモンと塩でつくった。
パルミジャーノレッジャーノをごりんごりん削った。
以上、作業終わり。あとはおねがいします。（さ）

ある朝、ぼーっとＮＨＫテレビを見ていると、日伊中の３人のシェフが
ひとつの食材をめぐってそれぞれ腕をふるうっていう、あの番組。
その日は春キャベツでした。で、その中で、何がたべたい？って
話してて、一致したのがキャベツのカネロニ。
カネロニって、大きな筒状のパスタのことをいうのだと思っていたけど、
中に何かをつめてぐるりと巻くっていう、調理法のことも指していうのかなあ。

ともかく。リコッタチーズです。
そういや中学生くらいのころ、牛乳にレモン汁とはちみつを入れてまぜ
「即席ヨーグルト！」と喜んで飲んだ記憶があります。
あれは、リコッタチーズのできそこない＋はちみつ、だったというわけか。
作り方はｗｅｂｓａｉｔｏを見ていただくとして、楽しかったですよ。
そう、いま、ある事情でわがやの台所では、ちょくちょく実験が行われていますが、
そうか、チーズも化学反応なのね、と実感した次第です。

キャベツのカネロニは、いちばん外っかわの葉っぱをゆでて使うのですが
これはいい、いい。外っかわの葉って、緑が濃くて見るからにビタミンＡ，Ｃたっぷり
そうだけど、固くて、うちではもっぱら糠味噌の樽にゴーでした。
でも、ゆでる＆オーブントースターで焼く、にすると食べられる、というか
甘みがまし、キャベツ独特の青臭さがとんで、なかなか。
葉っぱのへりが焦げたところも、香ばしくてよろしい。

くわしい作り方は、↓ＮＨＫ生活ほっとモーニング
www.nhk.or.jp/hot/caster/index.html
４／１５（火）放送分にレシピがでています。

うふ。私はナカジマ先生のファン。
次は先生の料理をつくろっと。　
（ゆ）

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         <pubDate>Thu, 17 Apr 2008 22:33:02 +0900</pubDate>
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         <title>豚の鍋であたたまる</title>
         <description><![CDATA[<a href="http://websaito.net/cook/R0016411.jpg"><img alt="R0016411.jpg" src="http://websaito.net/cook/R0016411-thumb.jpg" width="320" height="240" /></a>
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         <pubDate>Sat, 12 Jan 2008 22:02:43 +0900</pubDate>
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         <title>寒い日には、あったまろう</title>
         <description><![CDATA[<a href="http://websaito.net/cook/R0016406.jpg"><img alt="R0016406.jpg" src="http://websaito.net/cook/R0016406-thumb.jpg" width="320" height="240" /></a>
]]></description>
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         <pubDate>Sat, 12 Jan 2008 13:51:04 +0900</pubDate>
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         <title>あさひるばん連続は、初かも</title>
         <description><![CDATA[朝

<a href="http://websaito.net/cook/R0016392.jpg"><img alt="R0016392.jpg" src="http://websaito.net/cook/R0016392-thumb.jpg" width="320" height="240" /></a>

うちは、朝ご飯らしい朝ご飯はいただきません。巷では「朝ご飯抜きは悪」が常識ですが、
食養生の先生によっては「朝ご飯は悪」という声もあり、どっちがいいのか、もうわからん。
ですが、うちのばやい、ふたりとも家で仕事をしているため「通勤」がない。
しかも起きてすぐにお昼がやってくるので、朝ご飯を食べると午前中、ずっと食べているような
感じになってしまうんです。だから、このところはりんご＋α、コーヒーのみ。
ちょっと前は、梅醤番茶だけが続いてました。
朝食問題、私の中ではまだ答えが出ていません…。

で、今日は‘さいとう’さんが午前中、打合せ。
じゃあ燃料入れなくちゃというので、急きょ、朝ご飯です。
といっても、ほんとに最低限のものですけど。（ゆ）]]></description>
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         <pubDate>Fri, 11 Jan 2008 19:46:02 +0900</pubDate>
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         <title>ご飯にするか、ビールにするか</title>
         <description><![CDATA[自転車のあとなので、お腹も空いている。喉も渇いている。
で、このお皿。
ごはんはあとにして、ビールに手を出すから痩せられないんだなあ（さ）

<a href="http://websaito.net/cook/R0016385.jpg"><img alt="R0016385.jpg" src="http://websaito.net/cook/R0016385-thumb.jpg" width="320" height="240" /></a>

お昼が、消化のいいとろろそばだったからかしらん。
家に帰り着く頃にはお腹がすいてへろへろ。
でもくたびれていて、献立を思いつかない…。
そういや、大地から届いたターツァイがある！
このターツァイ、濃い緑色した直径30㎝くらいの
バラの花みたいで、とても立派でした。
で、ターツァイのにんにく炒め。（ゆ）]]></description>
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         <pubDate>Thu, 10 Jan 2008 19:40:45 +0900</pubDate>
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         <title>自転車に乗るので</title>
         <description><![CDATA[朝ご飯は、お雑煮。おもちが3個入っていた。満腹になったけど、目的地に着く前にお腹が空き出した。お雑煮は腹持ちがいいわけじゃないのかな。（さ）

<a href="http://websaito.net/cook/R0016384.jpg"><img alt="R0016384.jpg" src="http://websaito.net/cook/R0016384-thumb.jpg" width="320" height="240" /></a>

今日は、八王子(→まちがい。この日は青梅でした）の七福神めぐりをしましょう！　ということで、
まずは腹ごしらえ。我が家では今年初のお雑煮です。
私も、目的地に着く相当前にお腹が鳴りました。（ゆ）]]></description>
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         <pubDate>Thu, 10 Jan 2008 09:37:23 +0900</pubDate>
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         <title>ビールから、さっそくお燗へ</title>
         <description><![CDATA[<a href="http://websaito.net/cook/R0016380.jpg"><img alt="R0016380.jpg" src="http://websaito.net/cook/R0016380-thumb.jpg" width="320" height="240" /></a>

これは、びーるでおいしくいただきましょう（さ）
齋藤家のおなじみ、カリフラワーのフライ。
今日はしいたけもフライにしました。
いずれも、「あむっ」と噛むとチュッと素材のジュースが
口の中に広がって、うまい。至福、至福。（ゆ）

]]></description>
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         <pubDate>Tue, 08 Jan 2008 19:28:56 +0900</pubDate>
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         <title>サプライズのどんぶり</title>
         <description><![CDATA[おいしいドレッシングで野菜をたべよう。（さ）

<a href="http://websaito.net/cook/R0016371.jpg"><img alt="R0016371.jpg" src="http://websaito.net/cook/R0016371-thumb.jpg" width="320" height="240" /></a>
冷蔵庫の野菜室の常連、使いのこしの白菜。
そして我が家の場合は、りんご。
この２つを消費したいので、サラダをつくりました。
ドレッシングは、ワインビネガー＆オリーブオイル＆サワークリーム
＆粒マスタード。これが、淡白な白菜＆りんごにぴったりでした。（ゆ）]]></description>
         <link>http://websaito.net/cook/2008/01/post_77.html</link>
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         <pubDate>Mon, 07 Jan 2008 13:24:01 +0900</pubDate>
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         <title>またしてもお酒がすすんで</title>
         <description><![CDATA[<a href="http://websaito.net/cook/R0016367.jpg"><img alt="R0016367.jpg" src="http://websaito.net/cook/R0016367-thumb.jpg" width="320" height="240" /></a>
先日、ゆとも＆こずゑ邸にお邪魔したとき、
ふろふき大根をいただいて、いたく感激。
そこで、ウチでも…と思って作りましたが、
大根がちと固い＆ゆずみそは出来合いのものだったので、
味はいまいちでした。
こずゑさんはゆずみそもちゃんと手作りしてくださったので
ホントにおいしかったなー。
やっぱり手間は惜しんじゃいかん、と反省。（ゆ）]]></description>
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         <pubDate>Sun, 06 Jan 2008 19:20:09 +0900</pubDate>
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